Zyklus im Einklang: Dein Arbeitsalltag im Rhythmus deiner Hormone (Period Positivity)

Der weibliche Zyklus beeinflusst nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch Energielevel, Konzentration und emotionale Belastbarkeit im Arbeitsalltag. Trotzdem ist Zyklusgesundheit noch immer ein tabuisiertes Thema. Dieser Workshop lädt dich ein, genau hier anzusetzen.

Im 3-stündigen Workshop „Period Positivity“ reflektierst du die Auswirkungen deines Hormonzyklus auf deinen Alltag, lernst deine körperlichen und mentalen Bedürfnisse besser zu verstehen und entwickelst individuelle Strategien für einen (Arbeits-)Alltag im Einklang mit deinem Zyklus. Freue dich auf einen geschützten Raum für Austausch, neue Perspektiven und mehr Selbstverständnis im Umgang mit deinem Zyklus.

Die Veranstaltung ist ausschließlich für Mitarbeiterinnen des UKGM.

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