Anti-Ärger-Strategien im Arbeitsalltag - Online Seminar für Mitarbeiter/-innen

Der Arbeitsalltag im Gesundheitswesen ist häufig durch Zeitdruck, hohe Verantwortung und emotionale Belastungen geprägt. In solchen Situationen entstehen Ärger, innere Anspannung oder Stress oft sehr schnell und können die eigene Handlungsfähigkeit beeinträchtigen.

Die Dozentin, Dr. Anka Hansen ist Psychologin und verfügt über umfassende Erfahrung in der Vermittlung wissenschaftlich fundierter Strategien zur Stressbewältigung und Emotionsregulation. In ihrer Arbeit verbindet sie aktuelle psychologische Erkenntnisse mit praxisnahen Methoden, die speziell auf die Anforderungen im Berufsalltag von Teams im Gesundheitswesen abgestimmt sind.

Inhalte des Workshops:

• Entstehung und Wirkung von Ärger und Stress im Arbeitskontext
• Kurzfristig wirksame Techniken zur emotionalen Selbstregulation
• Strategien für einen gelasseneren Umgang mit belastenden Situationen
• Förderung einer klaren, lösungsorientierten Haltung im Teamalltag

Die Teilnehmenden lernen konkrete Methoden kennen, die sich unmittelbar in den Berufsalltag integrieren lassen und zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und professioneller Handlungssicherheit beitragen.

2 Wochen vor Beginn der Veranstaltung erhalten Sie einen Link für die Online-Veranstaltung.

Zielgruppe: Nur interne Mitarbeiter/-innen.

Bitte informieren Sie sich 2 Tage vor der Veranstaltung auf der Homepage, ob es zu Änderungen gekommen ist. Bitte teilen Sie uns frühzeitig per E-Mail (geben Sie bitte bei der Anmeldung diejenige E-Mail-Adresse an, die sie regelmäßig lesen) mit, wenn 'Sie nicht teilnehmen können - damit andere Interessierte sich noch anmelden können. 

Vielen Dank für Ihre Mithilfe!

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